2021-11-19から1日間の記事一覧

ゆるダイエット1日目

朝食 780kcal ガスト和食朝食コーヒー昼食 200kcal オートミールキムチちげ夕食 300kcal スリムアップスリムカフェラテオーツココア蒸しパン間食 100kcalカフェオレ缶コーヒー