2018-01-22から1日間の記事一覧

りんごダイエットをしてみる

健康

急にりんごダイエットしようと思い付きまして。メンタルに並行して自分の体重も増減を繰り返しているのですが、約3年前から定着し過去最重量に成り下がって当たり前のような姿になってきました。気晴らしに足掻いて登山する程度で運動なんてまったくしませ…